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- 狂賀！本校跆拳道學生參加113年全國品勢錦標賽，國中組成績斐然！
一、 課程時間：12月10日星期五。上午09:00-16:30。
二、 上課地點：花蓮縣立宜昌國中童軍教室。
三、 報名方式：請至教師在職進修網報名，課程代碼3281302。
四、 授課講師：山域體能工作室。
五、 課程內容：
(一) 0900-1030 登山體能概論與評估實務
(二) 1030-1200 基礎體能評估
(三) 1330-1500 進階體能評估
(四) 1500-1630 結果分析與應用、課程總結
